Ein Service von
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Wenn die Tochter ihre Menstruation bekommt, ist das auch für Eltern ein besonderer Moment. Denn es lässt sich nicht mehr leugnen, dass ihr kleines Mädchen langsam erwachsen wird. Damit beginnt auch für sie eine neue Lebensphase. Es kann manchmal schwierig sein, mit der Tochter umzugehen. Denn die Menstruation wirkt sich häufig auf die Stimmung aus oder geht mit körperlichen Symptomen einher. Was Eltern tun können, um ihre Tochter während ihrer Menstruation zu unterstützen, finden sie auf diesen Seiten.
Wenn es um den Schwimmunterricht geht und Töchter starke Menstruationsblutungen haben, ist eine Entschuldigung sicherlich sinnvoll. Aber wie sieht es generell mit Schulunterricht während der Periode aus? Im Prinzip ist das natürlich kein Problem. Wenn Unterleibsschmerzen sehr stark sind oder von heftigen Kopfschmerzen begleitet werden, ist ein Besuch beim Frauenarzt sinnvoll. Meist stecken ganz harmlose Ursachen hinter den Beschwerden. Der Experte kann gute Methoden zur Linderung vorschlagen und auch ein Attest für die Schule ausstellen. So müssen Eltern nicht selbst entscheiden, ob die Tochter während der Menstruation zu Hause bleiben darf oder nicht.
Wenn das Hormonchaos den „Hulk“ in der Tochter weckt, kann dies für die ganze Familie anstrengend sein. Stimmungsschwankungen mit Aggressionen, Wut oder auch Traurigkeit bis hin zu Depressionen betreffen aber viele Töchter zu Beginn ihrer Menstruation. Idealerweise nehmen Familienmitglieder Rücksicht und versuchen, die Betroffene aufzuheitern sowie nicht auf Provokationen einzugehen. Gemeinsame Unternehmungen sind ebenfalls gut für die Stimmung. Vor allem Bewegung an der frischen Luft kann die Beschwerden lindern. Denn dadurch werden Glückshormone freigesetzt. Es gibt auch wirksame Hausmittel sowie Ernährungstipps, die sich positiv auf die Stimmung auswirken.
Kurz vor ihrer Menstruation futtert die Tochter den gesamten Süßigkeitsvorrat leer? Das ist für jedes Familienmitglied ärgerlich, das nichts mehr abbekommt. Tipp: eine Schale Nüsse bereithalten. Diese bremsen mit ihren Inhaltsstoffen die Futterattacken und können gleichzeitig die Stimmung heben. Weitere Ernährungstipps für die Periode gibt es hier.
Während der Menstruation schmerzt bei der Tochter einfach alles? Dann ist zum einen Mitgefühl und Verständnis der Eltern gefragt. Denn Schmerzen im Unterleib, Kopf, Rücken oder der Brust können tatsächlich eine Folge der hormonellen Veränderungen sein. Betroffene sollten sich außerdem beim Frauenarzt untersuchen lassen. Der Experte kann körperliche Ursachen ausschließen und gute Tipps zur Linderung geben. Meist bessern Hausmittel, Bewegung oder Mittel aus der Apotheke die Symptome. Wie sich den Beschwerden vorbeugen lässt, ist hier zu finden.
