Die Periode ist an sich kein Problem – wären da nicht ihre Begleiterscheinungen, die sehr unangenehm sein können. Vor allem Regelschmerzen belasten viele Frauen. Die einen spüren nichts oder nur ein leichtes Ziehen im Unterleib – anderen tut einfach alles weh. Auch Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen oder Hautprobleme sind typische Menstruationsbeschwerden. Meist lassen sich Regelschmerzen sehr gut lindern. Dafür ist es vor allem wichtig, sich gut mit den Vorgängen im Körper auszukennen.
Häufige Ursachen von Regelschmerzen, mit welchen Symptomen sich diese äußern können, was PMS ist und welche Schmerztypen es gibt, erklären die folgenden Seiten. Ein Selbsttest hilft dabei, die eigenen Beschwerden einzuordnen und die Auslöser dafür aufzuspüren.